Terceiro dia, Segundo lugar! EPIC5

O terceiro dia de prova do EPIC5 começou pelas 4h00 para viajar de avião de Honolulu para Molokai.

O voo deste terceiro dia teve escala na ilha de Linai, o que significa que vamos estar em seis ilhas do Havai!

Após uma alerta de tubarões, a prova começou na piscina e foi pouco depois das 8h30 que cumpri as 154 voltas na Cooke Memorial Pool. A esta hora já estava imenso calor e já se conseguia sentir a força do sol dentro da piscina coberta.
piscina terceiro dia epic5

De seguida, começou a prova de bicicleta.

A ilha de Molakai é comprida e tem muito poucos habitantes. O percurso de 180km de bicicleta cruzou apenas uma vila!
A paisagem desta ilha é árida e sopra sempre bastante vento, que foi um inimigo tão fote quanto o calor do sol e o asfalto quente.
A bike fez-se em 7h29 mesmo com o vento a sugar a energia do meu corpo.
Com muito esforço e  dedicação, consegui terminar a prova de bicicleta deste terceiro dia em terceiro lugar! 🙂

bicicleta terceiro dia epic5

A maratona do terceiro dia foi épica!

Pouco depois da transição de provas, ficou de noite cerrada e as estradas desertas, que não têm qualquer tipo de iluminação.
Correr em completa escuridão, apenas com a luz do frontal exigiu de mim muito foco no meu objectivo.
Parti em segundo lugar e consegui gerir a diferença para o atleta seguinte até ao fim! Foram 4h59 solitárias que exigiram de mim muita concentração.

Preparação maratona terceiro dia EPIC5

Tal como no segundo dia, terminei este terceiro dia  novamente com o segundo melhor tempo!

Equipa terceiro dia EPIC5

Mais de metade desta prova já está concluída. Só faltam 2 dias! Vamos a isso.
Até amanhã,

José Massuça

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